كيف يمكنك تحسين مهاراتك الدراسية؟ والدراسة بذكاء

إذا كنت قلقاً بشأن درجاتك أو نجاحك الأكاديمي، يمكنك العمل على تحسين مهاراتك الدراسية. يمكن أن تساعد الدراسة الجادة في تحسين معدلك ودرجات اختباراتك. إنشاء جدول زمني للدراسة، واستخدام استراتيجيات الدراسة الجيدة، والتركيز على العمل الجاد في الصف. إذا كنت تدرس بشكل فعال، فلن تضطر إلى قضاء كل لحظة إستيقاظ في الدراسة للقيام بعمل أفضل في المدرسة.
هناك أربع طرق تساعدك على الدراسة بجِد

الطريقة الاولى: إنشاء طقوس الدراسة

1. إنشاء مساحة دراسة جيدة.

الخطوة الأولى لدراسة أصعب هي خلق مساحة للدراسة لنفسك.
دراستك في نفس المساحة كل يوم فعالة لأن عقلك سوف تتعلم لربط مساحة معينة مع العمل. سيكون من الأسهل الدخول في تدفق الدراسة عند دخول مساحة الدراسة.

الطلاب الذين يقضون بعض الوقت في النضال من أجل العثور على مساحة دراسة غالبا ما يضيعون وقتا ثمينا.
وجود مساحة تذهب كل يوم لتدرس فيها شيء مفيد.

– اختر مساحة دراسية خالية من الانحرافات.
اعثر على مساحة بعيدة عن التلفزيون والضوضاء الأخرى. يجب أن لا تدرس في السرير أو على الأريكة. اختر مكانًا مع مكتب حيث يمكنك الجلوس منتصبًا للعمل.

– تأكد من أن المساحة قد تم إعدادها لما تحتاجه.

إذا كنت بحاجة إلى إعداد مشروع فئة مع الكثير من القطع الصغيرة التي يجب أن تكون مرتبة، مساحة كبيرة، مرتب مع طاولة العمل سيكون أفضل. إذا كنت بحاجة فقط لقراءة كتابك المدرسي، كرسي دافئ وكوب من الشاي قد يكون على ما يرام.

2. التزم بجدولك الدراسي.

بمجرد أن تجد مساحة كبيرة لتدرس فيها، قم بإنشاء جدول زمني لنفسك.
إن وجود جلسات دراسية منتظمة سيساعدك على تجنب المماطلة والتمسك بأهدافك كطلاب. يجب أن تبدأ في تخطيط جدول دراستك كما تحصل على منهج الدورة الخاصة بك بهذه الطريقة، لا شيء سوف يتسلل عليك.

– يجب أن تسعى جاهدة لتحديد أولوياتك.

ضع وقت دراستطك قبل الأنشطة اللامنهجية أو الاجتماعية. حاول ان تدرس بعد فترة قصيرة من الفصل أو المدرسة كل يوم.

– جدولة جلسات الدراسة في نفس الوقت تقريبا كل يوم.
يمكن أن يساعدك وجود جدول زمني منتظم على التمسك بالدراسة بشكل منتظم. ضع هذه الجلسات في التقويم الخاص بك، تماما كما تفعل موعد طبيب الأسنان أو ممارسة كرة القدم.

– ابدأ ببطء.
في البداية، احتفظ بجلسات الدراسة بين 30 و50 دقيقة. بعد أن تعودت على هذه المدة، ادفع نفسك للدراسة لفترات أطول. ومع ذلك، توقف لأخذ فترات راحة قصيرة في بعض الأحيان. يمكن أن تؤدي الدراسة لساعات على نهاية الإجهاد. خذ 10 دقائق من الراحة أثناء الدراسة. لا تذهب أكثر من ساعتين دون استراحة.

3. أن يكون لديك أهداف محددة لكل جدول دراسي.

الدراسة بدون توجيه ليست طريقة فعالة لتعلم المعلومات والاحتفاظ بها. الذهاب إلى كل دورة دراسية مع أهداف محددة في الاعتبار في محاولة لتحقيق الاستفادة القصوى من جلسة الدراسة الخاصة بك.

– ضع هدفك الأكاديمي العام في الاعتبار.
تتفرع من هذا الهدف، تقسيمه إلى قطع يمكن التحكم فيها والتركيز على كل قطعة في كل جلسة.
على سبيل المثال، قل أن عليك حفظ 100 كلمة مفردات لنهائي اللغة الإسبانية. تهدف إلى حفظ 20 كلمة في كل دورة على مدى 5 جلسات دراسية. تأكد من مراجعة الكلمات القديمة في بداية كل جلسة دراسية جديدة للتأكد من أن المعلومات تبقى حية في ذهنك.

الطريقة الثانية: ممارسة عادات الدراسة الجيدة

1.اختبر نفسك.

جزء حيوي من الدراسة هو التكرار.

اختبر نفسك على المواد الصعبة خلال كل جلسة دراسية.
– قم بعمل بطاقات تعليمية مع كلمات المفردات والتواريخ والحقائق الأخرى.

– استخدم هذه لاختبار علمك. إذا كان لديك امتحان الرياضيات، قم بإجراء اختبارات الممارسة في كتاب الرياضيات الخاص بك.
– إذا كان معلمك أو أستاذك يقدم اختبارات الممارسة، فخذ أكبر عدد ممكن.
– حاول إجراء اختبارات التمرين الخاصة بك.
– راجع أنواع الأسئلة التي طرحها معلمك على الاختبارات وحاول تكرارها بكلماتك الخاصة.
– قم بإجراء اختبار لنفسك، يحتوي على 10 إلى 20 سؤالًا، ثم أكمل الاختبار.
– إذا كان معلمك يقدم اختبارات الممارسة لمساعدتك على الدراسة، خذها إلى المنزل واقوم بها في وقتك الخاص.
– ابدأ قبل الموعد المحدد وأجلب اختبار التدريب الخاص بك لإظهار معلمك.

اسأله شيئاً مثل، “لقد مررت بملاحظاتي وجعلت هذا الامتحان العملي لمساعدتي في الدراسة للاختبار الأسبوع المقبل. هل يمكن أن تقول لي إذا كنت على الطريق الصحيح؟
من غير المحتمل أن يخبرك معلمك ما إذا كانت هناك أشياء محددة ستكون في الاختبار أم لا، ولكنه سيكون سعيدا بإخبارك ما إذا كنت تدرس المناطق المناسبة أم لا. وعملك الشاق وإعداد متأكد من أن إقناع!

2. ابدأ بأصعب المواضيع .

إن أصعب الموضوعات تتطلب الطاقة العقلية. ابدأ بهذا العمل أولاً. بعد الانتهاء من المواد الأكثر صعوبة، فإن دراسة أسهل الموضوعات سوف يشعر الكثير أقل إرهاقا.

3. استخدام مجموعات الدراسة بشكل فعال.

يمكن أن تكون مجموعات الدراسة طريقة رائعة لتعظيم خبرتك الدراسية. ومع ذلك، ضع في اعتبارك أنك بحاجة إلى استخدام هذه المجموعات بشكل فعال حتى يكون لها أفضل تأثير.

– يجب عليك هيكلة المجموعات كما تفعل في جلسة دراسة فردية.
اختر المواد التي يجب التركيز عليها وحدد الإطارات الزمنية والفواصل. من السهل أن تتشتت إذا كنت تعمل مع مجموعات من الأشخاص. يمكن أن يساعدك الجدول الزمني على البقاء في المهمة.
العمل مع الناس الذين تعرفهم هم من العمال الشاق. حتى أفضل مجموعات الدراسة المخطط لها يمكن أن تنهار إذا اخترت العمل مع الأشخاص الذين يشتت انتباههم وياطلون.

4. اطلب المساعدة عندما تحتاج إليها.

تذكر، ليس هناك عار في طلب المساعدة إذا كنت في حاجة إليها. إذا كنت تعاني باستمرار مع مادة معينة على الرغم من الدراسة الدؤوبة، وطلب المساعدة من طالب آخر، معلم، معلم، أو أحد الوالدين. إذا كنت طالبا جامعيا، فقد تكون هناك مراكز تعليمية مجانية في الحرم الجامعي مخصصة لمساعدة الطلاب في مادة معينة مثل الكتابة أو اللغة أو الرياضيات.

5. خذ استراحات وأعط نفسك مكافآت.

كما ينظر إلي الدراسة على أنها عمل روتيني، والسماح لنفسك فواصل والمكافآت يمكن أن تساعد في تحفيز لك لدراسة أصعب. تأخذ فترات راحة كل ساعة أو نحو ذلك لتمتد ساقيك، ومشاهدة التلفزيون، وتصفح الإنترنت، أو القيام ببعض القراءة الخفيفة. تقديم مكافآت في نهاية جلسات الدراسة لتحفيز نفسك على العمل بجد أكبر. على سبيل المثال، إذا كنت تدرس 3 أيام في صف علاج نفسك عن طريق طلب إخراج.

الطريقة الثالثة: دراسة أكثر ذكاء

1. إعداد جسمك وعقلك قبل الدراسة.

إذا ذهبت مباشرة من المدرسة إلى الدراسة، قد تشعر بالحرق والنضال من أجل التركيز. يمكن أن يساعدك أخذ نصف ساعة لإعداد عقلك وجسمك لجلسة دراسية على الدراسة بشكل أكثر فعالية.
الذهاب لنزهة قصيرة قبل البدء في الدراسة. يمكن أن يساعد التمدد بالمشي جسمك على تخفيف وتصفية عقلك في التحضير للدراسة.

إذا كنت جائعًا، تناول الطعام قبل الدراسة ولكن التزم بوجبة خفيفة أو وجبة صغيرة. تناول وجبة ثقيلة قبل الدراسة يمكن أن يؤدي إلى النعاس. وهذا من شأن ذلك أن يجعل من الصعب التركيز على الدراسة.

2.ابدأ دراستك مع العقلية الصحيحة.

يمكن أن تؤثر العقلية التي تدرسها على فعالية جلسة دراستك. العمل على تعزيز عقلية إيجابية والخوض في كل دورة دراسية.
فكر بإيجابية عند الدراسة.
ذكر نفسك أنك تبني مهارات وقدرات جديدة.
لا تحصل على تثبيط إذا كنت النضال مع شيء. ذكّر نفسك بأنك تدرس لأنك بحاجة إلى التحسين لذلك لا بأس إذا لم تفهم بعض المواد.

لا تنخرط في التفكير الكارثي أو المطلق. الأفكار الكارثية تشمل أشياء مثل، “إذا لم أحصل على هذا الآن، وأنا لن”. الأفكار المطلقة هي أشياء مثل ، “أنا دائما ما تفعل سيئة على هذه الامتحانات”. بدلا من ذلك، حاول أن تكون واقعية.
فكر في نفسك ، “أنك تكافح مع هذه المعلومات في الوقت الراهن ، ولكن إذا كنت مثابرًا ، فأنت متأكد من أنها ستأتي إليك”.
لا تقارن نفسك بالآخرين. أنت تركز على القيام بعمل جيد في هذه المهمة لنفسك. إن نجاح أو فشل الآخرين لا ينبغي أن يكون مهما.

3.استخدام ألعاب الذاكرة .

ألعاب الذاكرة، والمعروفة دائما باسم الأجهزة البرمجة، هي وسيلة لتذكر المعلومات عن طريق إنشاء الجمعيات. يمكن أن تكون مفيدة للغاية عندما يتعلق الأمر بالدراسة الذكية.
كثير من الناس يتذكرون الموضوعات عن طريق ربط الكلمات معا لتشكيل الجمل ، والحرف الأول من كل كلمة يدل على جزء من الموضوع الذي يتطلب الحفظ. على سبيل المثال، يمكن استخدام الجملة “الملوك لعب بطاقات على البراز الأخضر الدهون” للمساعدة في تذكر تصنيف تصنيف الحيوانات: المملكة، الطبقة، النظام، الأسرة، جنس، الأنواع.

تأكد من استخدام أجهزة الذاكرة التي يسهل تذكرها. إذا كنت تقوم بإنشاء جهاز التذكّر الخاص بك، اختر الكلمات والجمل التي لها معنى شخصي لك وستتذكرها بسهولة لاحقًا.

4.أعد كتابة ملاحظاتك.

إذا كان لديك ملاحظات، أعد كتابتها.
إعادة كتابة الملاحظات لديك، وتغيير الصياغة قليلا، يساعدك على المشاركة بنشاط مع المواد. أنت لا تكرر المعلومات فقط بل تحاول شرحها مرارًا وتكرارًا. يمكن أن يساعدك هذا في معالجة المعلومات و تذكرها بسهولة أكبر في وقت لاحق.
لا تقم بنسخ المواد مراراً وتكراراً. بدلاً من ذلك، حاول أن تختصره إلى النقاط الأساسية. ثم، في محاولة لتكثيف ذلك مرة أخرى، حتى كنت قد حصلت على النقاط الأساسية.

الطريقة الرابعة: الاستفادة من وقت الصف في الدراسة

1. تدوين ملاحظات جيدة .

إن إنشاء الموارد المناسبة للدراسة يمكن أن يساعدك.
بينما أنت في الصف، حاول أن تأخذ ملاحظات جيدة. يمكن أن تكون هذه بمثابة مورد ثمين في وقت لاحق عندما كنت تدرس.
تنظيم الملاحظات حسب التاريخ والموضوع.
اكتب التاريخ في الزاوية العليا من الصفحة في بداية الفصل. ثم اكتب عناوين وعناوين فرعية حول الموضوع الذي يتم تدريسه. إذا كنت تبحث عن ملاحظات حول موضوع معين، فسيكون من الأسهل العثور عليها لاحقًا.
استخدم أفضل خطّ يدّ.

تريد التأكد من أنه يمكنك قراءة ملاحظاتك في وقت لاحق.
قارن الملاحظات مع زملاء الدراسة الآخرين.
إذا فاتك جلسة واحدة في الفصل الدراسي أو غاب عن بعض الكلمات هنا وهناك عند تدوين الملاحظات، يمكن لزميل آخر مساعدتك في ملء ما فاتك.

2.اقرأ بشكل نشط.

عند قراءة المواد للصف، تأكد من القراءة بنشاط.
يمكن أن تؤثر كيفية القراءة على مدى احتفاظك بالمعلومات لاحقًا.

انتبه إلى عناوين الفصول والعناوين الفرعية.
هذه غالباً ما تقدم أدلة على النقطة الرئيسية للنص. فإنه يشير إلى ما هي المواد التي يجب أن تولي اهتماما أقرب إلى أثناء القراءة.
يجب أيضاً إعادة قراءة الجملة الأولى من كل فقرة مرة واحدة.
تقدم هذه الجملة عادة ملخصًا للمعلومات الأساسية التي ستحتاجها. انتبه إلى الأقسام الختامية أيضًا ، لأنها تلخص المواد الرئيسية.
إذا كان مسموحاً، تسطير المقاطع وكتابة الملاحظات في الهوامش تلخص النقاط الرئيسية. يمكن أن يساعدك هذا في العثور على معلومات مهمة في وقت لاحق عند الدراسة.

3.إسأل أسئلة إذا كنت مرتبكًا بشأن أي شيء في الصف، فاطرح الأسئلة.

عادة، سوف يسمح المعلمون بالوقت للأسئلة بعد الفصل الدراسي. يمكنك أيضا أن تطلب من التوقف عن طريق ساعات مكتب الطلاب للسؤال عن المواضيع التي تربك.
افعل لنفسك معروفًا وجعل من المعتاد زيارة ساعات عمل مدرسك بدءًا من بداية الفصل الدراسي. في انتظار طرح الأسئلة حتى اليوم السابق للاختبار يجعل الأمر يبدو وكأنك لم تكن تستعد. مما يجعل عادة من تنخفض مرة واحدة في الأسبوع أو نحو ذلك يشجع معلمتك لرؤيتك كطالب الذي يعمل بجد ويستعد مقدما – وقالت انها سوف تكون أكثر عرضة للرغبة في مساعدتك.