افهم شخصيتك من دموعك:
كل منا له طريقته في البكاء فهناك من هو سريع البكاء و هناك من لا تظهر دموعه إلا نادرا إفهم شخصيتك من دموعك اختبار يبين أي نوع من الدموع تملك.
الاختبار:
1- عندما تشاهد مناظر الأهوال والحروب على وسائل الإعلام.
أ- أجهش ببكاء حاد.
ب- أحزن كثيرا وأحيانا أبكي.
ت- أتأسف وأحزن وأتمالك نفسي.
2- عندما تنزعج من أي شخص بشكل كبير.
a. بكي من القهر والغيظ.
b. أصيح بهم بغضب.
c. أقاطعهم وأكون حازماً جداً.
3- أحب الأفلام إليك.
أ- الرومانسية.
ب- الاجتماعية.
ج- الفكاهية .
4- عندما تواجه موقفاً محرجاً
a. أشعر بالخجل الشديد.
b. أحاول أن أسيطر على نفسي.
c. أتدارك الموقف وأسخر منه ومن نفسي.
5- إذا أخطأت وحاسبك أحدهم على الخطأ.
a. أبكي.
b. أحاول أن أشرح له الأمر.
c. أدافع عن نفسي.
الإجابات:
إذا كانت معظم أجوبتك (أ):
أنت متهم بالقسوة وبأن عواطفك داخل علبة حديدية وأحيانا قد ينزعج منك بعض المقربين فيقولون انك بلا قلب. لكنك على العكس من ذلك فأعماقك جياشة وخلف هدوئك عواطف كبيرة.
نصيحة: أترك العنان لدموعك فهي ستخفف عنك بالدرجة الأولى قبل ان تحسن من صورتك أمام المقربين منك.
إذا كانت معظم أجوبتك (ب):
أنت تنزعج من نفسك أحيانا لأن دمعتك تهرب منك في وقت تريد فيه ان تتمالك نفسك فلا تستطيع. يجب أن تعترف انك عاطفي جداً وحساس جداً إلى درجة تربك المقربين منك.
نصيحة: درب نفسك على التماسك وذلك بمحاولة شحن قوتك لتسيطر على دمعتك وتمنعها من الهروب.
إذا كانت معظم أجوبتك (ج):
تحاول أن تتماسك في المواقف الصعبة وتنجح أحياناً بينما تفشل في أحيان أخرى. عموماً دمعتك عزيزة وعندما تبكي فهذا يعني انك قد تخشى أن يستغل أحد ضعفك فتتراجع بسرعة وتتمالك نفسك.