استثمر الحاضر لبناء مستقبلك، اتخذ الخطوات التي تؤدي إلى نجاح الحياة المهنية من خلال الاطلاع على المعلومات والابتكار. اتخاذ قرارات مالية حكيمة من شأنها أن توفر الاستقرار والأمن للمستقبل. وتعتني بنفسك وأحبائك من خلال تحديد أولويات الأسرة والصحة والبهجة. هناك خطوات يمكنك اتخاذها الآن لتحسين النجاح الوظيفي، والاستقرار المالي، وتحقيق الذات. يبدأ بناء المستقبل ببناء حاضرك.

اولا: بناء مهنتك

1. الانضمام إلى جمعية مهنية.

لكل مجال جمعيات مهنية لبناء المستقبل. يختلف كل حقل عن الآخر. المستحقات مطلوبة. ولكن بالنسبة للطلاب والمهنيين الشباب، فإنهم غالباً ما يكونون أقلاء.




- استعلم عن طريق الجمعية المهنية. وفي بعض الأحيان تقدم هذه البرامج للأعضاء في مرحلة الالتحاق أو مرحلة التدريب الداخلي. اطلب المساعدة في العثور على وظيفة. غالباً ما يكون لدى الجمعيات المهنية قوائم عمل تقدمها الدول الأعضاء الأخرى.
- اطلب المساعدة في التطوير المهني. وتقدم العديد من الجمعيات حلقات دراسية وحلقات عمل وأدب تتعلق بالميدان الذي تمثله.
- حضور المؤتمر السنوي للجمعية. إنها طريقة ممتازة للاتصال بالشبكة. ومن بين المؤتمرات التي تنظمها هذه المؤتمرات المعارض الوظيفية والفرصة للتواصل مع أصحاب العمل المحتملين.
- تحقق من المنح الدراسية إذا كنت عضواً في جمعية شابة (المدرسة الثانوية والكلية).

2.حرك السلم لأعلى.

وضع قائمة بالأهداف لبناء المستقبل والعمل على تحقيقها. كن مدير المشروع أو رئيس التحرير. يمكنك الاعتماد على مهنتك من خلال وضع نفسك في مكان يحقق لك مستقبلاً ناجحًا.



- فكر خارج الصندوق. لبناء المستقبل عليك ابتكر أفكارًا جديدة لشركتك من خلال التفكير الإبداعي. انظر إلى الطريقة التي تسير بها الأمور وفكّر في كيفية تحسين هذه الأمور.
- شارك في مشاريع خارج منطقة الراحة. إن تحمل المزيد من المسؤولية من شأنه أن يساعدك في تعلم مهارات جديدة من شأنها تحسين حياتك المهنية.
- حل المشاكل بدلاً من تمريرها إلى أشخاص آخرين. الحفاظ على موقف “القدرة على القيام”.

- اطلب من المرشد تقييم نقاط القوة والضعف لديك لتحديد ما إذا كنت تتحرك نحو أهدافك المهنية.
- التكيف مع المناصب الجديدة. أثناء رفع السلم، تعرف على أن المهارات المسؤولة عن العرض الترويجي قد لا تنطبق على منصبك الجديد.
- اطلب من المرشد تقييم مجموعة المهارات السلوكية لضمان مواكبة الترويج الخاص بك.
- كن جادّيًا في العمل. ركز على عملك وأكمل المهام بسرعة واتساق. تحسين مهارات التفكير الناقد. يستطيع المفكرون في التحليل توقع المشاكل ومنعها من الحدوث.
- قم بعقد ورشة عمل أو ندوة تتضمن تمارين منهجية التفكير الناقد. الشبكة قدر الإمكان. الشبكة داخل شركتك وداخل المجتمع للحصول على رؤية واضحة وإنشاء جهات اتصال.
- فكّر في كيفية الاستفادة من مواهبك باختيارك الوظيفي. عندما تكون قادراً على جمع مواهبك ومسيرتك المهنية، ستكون أكثر إلهامًا من أي وقت مضى للذهاب إلى العمل ومتابعة بناء مستقبل مهني مثير جدير بالاهتمام!

3. فكّر في القيام بتحرّك جانبي عندما يكون الوقت مناسب.

يمكن أن يساعد الانتقال الجانبي داخل شركتك أو إلى مؤسسة جديدة في حياتك المهنية. فهي تمنحك الفرصة لاكتساب مهارات ومعارف إضافية. وقد يساعد هذا في منع القلق والركود الذي يصاحب أحياناً الكثير من الوقت الذي يقضيه في نفس بيئة العمل. هناك العديد من الفوائد المترتبة على التحرك الجانبي.



- قد تقنِّك الحركة الجانبية برئيس أو مرشد جيد. وهذا أمر جذاب بشكل خاص إذا لم تكن وظيفتك الحالية كذلك.
- إن الانتقال إلى جزء مختلف من الشركة الأكثر حيوية سيؤدي إلى رؤية أكثر لك.
- الانتقال من مؤسسة أو قسم إلى آخر يعني أنك تجتمع بالمزيد من الأشخاص، مع إجراء المزيد من جهات الاتصال، إنشاء شبكة أكبر من الموارد.

- قد يؤدي التغيير إلى قسم مختلف إلى المزيد من فرص التقدم، خاصة إذا كنت راكداً في القسم الحالي.

ثانيا: بناء صورة الاستقرار المالي

1. قم بإعداد ميزانية واقعية وستتيح لك متابعة ذلك باستمرار.

قم بعمل ميزانية يمكنها استيعاب ما هو غير متوقع. الميزانية هي عمل قيد التقدم. سيتغير وضعك المالي باستمرار وإذا كانت ميزانيتك تتمتع بالمرونة الكافية لاستيعاب الكثير من المتغيرات التي يمكنك ادخارها وسداد الديون والاستثمار لتحقيق نمو في أموالك.




- تعقّب نفقاتك. قم بتسجيل كل نفقاتك لمدة شهر حتى تتمكن من معرفة مكان أموالك. يمكنك استخدام تطبيق أو قلم وورقة ولكن مع مراعاة كل شيء.
- خصص حوالي 10% من دخلك للمدخرات. من الأفضل أن تقوم بوديعة مباشرة حتى لا تستسلم لإغراء الإنفاق.
- تحلى بالصبر. إيداعك مبلغ 100 دولار شهرياً يعني أنك قد وفرت 48 ألف دولار بعد 40 عاماً. وعلى افتراض معدل عائد سنوي بنسبة سبعة في المائة، فإن وديعتك التي تبلغ 100 دولار شهرياً سوف تعادل أكثر من 260 ألف دولار.
- وينبغي للمدخرات الطويلة الأجل أن تذهب نحو 401 ألف.
- قم بتطبيق حوالي 35% من مدخراتك على الإسكان والمرافق.
- خصص 10% أخرى إذا كان لديك أهداف محددة في ذهنك، مثل شراء سيارة جديدة أو دفع تكاليف تعليم الأطفال الجامعي.قم بخفض الإنفاق غير الضروري. استأجر فيلمًا بدلاً من الذهاب إلى المسرح.
- أسقط خط الهاتف الأرضي. لا تقم بالتسجيل للحصول على خدمات تلفزيون الكابل التي لا تحتاج إليها.

- استخدم بقية دخلك بأي طريقة تراها مناسبة. الطعام والترفيه والإجازات الخ.

2. تخفيض دين بطاقة الائتمان.

ضع بطاقات الائتمان عند إحدى عمليات الشراء التي تقوم بها. تعصلك العملية عن إنفاقك لأنك تستخدم بطاقة (وليس المال) ولا تملك “دليلاً” محسوسًا على أنك تنفق المال بالفعل. ومن الممكن أن تتراكم ديون بطاقات الائتمان بسرعة.



- قم بتنفيذ خطة لسداد دين بطاقة الائتمان باستخدام ميزانيتك. اعرف على وجه التحديد المبلغ الذي يمكنك تحمله لتوجيه ديون بطاقة الائتمان الخاصة بك.

- ادفع البطاقة ذات أعلى سعر فائدة أولاً، مع استيفاء الحد الأدنى لمتطلبات الدفع للبطاقات الأخرى.
- كن متسقًا في الدفعات. يقوم العديد من الأشخاص بخفض المبلغ الذي يدفعونه في مقابل ديون بطاقة الائتمان عندما يرون أن الرصيد يتجه نحو الانخفاض.
- ادفع نقداً لتجنب تراكم المزيد من ديون بطاقات الائتمان. استخدم النقود للحصول على البقالة والملابس والعطلات وغير الضروريات.

3. يمكنك زيادة أموالك من خلال الاستثمار بحكمة.

يمكنك استخدام فائض ميزانيتك للاستثمار. واستثمر بانتظام مع مرور الوقت في أماكن متنوعة.




- قم بتطبيق 10% من دخلك على الاستثمارات. وبدلاً من ذلك، يمكن تقسيم الأموال التي قمت بميزانيتها للمدخرات بين المدخرات واحتياجات الاستثمار.
- واستثمر في الأسهم باستخدام شركة استثمارية إذا لم تكن متوحشة في الأسهم. وعلى مدى السنوات السبعين الماضية، حققت الأسهم متوسط 10% في السنة من حيث القيمة.
- صناديق الاستثمار المشتركة خيار جيد للمستثمر المتوسط.
- وتعادل التقلبات المحتملة للأسهم من خلال الاستثمار في السندات والأقراص المدمجة. إنك تقرض أموالك من خلال الفائدة، لذا فإن الرصيد ينمو على الرغم من أنه لا يكون عادة بنفس سعر الأسهم.

ثالثا: بناء صورة حياتك الشخصية

1. وفر بعض الوقت لعائلتك.

ما الذي ستتذكره عندما تصبح أكبر من ذلك؟ هل سيتم بيع حساب كريمسلي؟ أو هل ترى بين وهو يركب دراجة للمرة الأولى؟ بذل جهد واعي لفصل وقت العمل عن العائلة وكون “كل شيء” مع عائلتك عندما تكون مجتمعين.



- ناقش ساعات عملك وتوقعاتك مع رئيسك حتى تتمكن من وضع بعض الحدود لمنع العمل من التسابق في وقت العائلة.
- اقضِ الوقت مع زوجك وأطفالك حتى لو كان ذلك يعني جمع الجميع معًا في الصباح للتمرين أو التمدد لمدة خمسة عشر دقيقة من قبل مغادرة المنزل.
- اعقد قاعدة “لا توجد إلكترونيات” على مائدة العشاء حتى تولي العائلة الاهتمام.

- خذ عطلات عائلية منتظمة. هذه طريقة جيدة للتركيز فقط على العائلة بدون القلق من مكان العمل الذي يتبع منزلك.
- ناقش رعاية الأطفال مع زوجك. إذا كنت تعمل على حد سواء، فسترغب في وضع خطة ثابتة وعادلة مع مسؤوليات محددة لكل من الوالدين.

2. أنشئ دائرة من الأصدقاء الجيدين

إن صداقات الحياة تثري حياتك. تضيف الصداقات النسيج إلى علاقتك بالعالم لأنك تشارك التجارب وتذهل اللحظات الطيبة وتعلاقات مع الأشخاص الذين يمكنك الاعتماد عليهم.




- اجعل قائمة بالأشخاص الذين تشعر بأنك قريب منهم في حياتك. قم بدعوتهم إلى منزلك لتناول العشاء أو الشاي أو لمشاهدة فيلم. تسمح بيئتك المنزلية بإجراء محادثة أقل إدراكاً للذات.
- تطوّع لمشروع أو مجموعة تقتنعون بها. يتم تكوين الصداقات القوية بسهولة أكبر عندما تعمل معًا في مجالات الاهتمام المتبادل والاهتمام المتبادل.
- استخدم جهات الاتصال الحالية لإنشاء أصدقاء. إذا كان هناك أشخاص قابلتهم لفترة وجيزة من خلال الأصدقاء وأحبوا إعجابهم، فحاول التواصل معهم من خلال صديقك المشترك.
- انضم إلى دائرة قراءة كتاب. وعادة ما تجتمع هذه الدوائر بشكل منتظم. والعديد منهم يدوم لسنوات. تتشكل صداقات مدى الحياة على مدى اهتمام مشترك.

3. شارك في الأنشطة التي تقنعها والتي ترتبط بها.

ما الذي ترغب في القيام به؟ ما هي الأنشطة التي رسمتها إلى تلك التي تبدو أكثر التجارب التي تقدمها أصالة وأغنى تلك الأنشطة؟ إنشاء قائمة.




- خذ حصة تركز على مجال اهتمام. طبخ ، ترميز ، لوحة ، رماية. . . تتوفر صفوف متعددة.
- اشترك في نزهات أو نادٍ طبيعي إذا كنت تحب الخارج.
- بادر لتكون أخًا كبيرًا أو أختا كبيرة.

4. اهتم بجسمك جيدًا.

إن الحالة المادية التي تصل فيها إلى بناء المستقبل قد تكون بمثابة مردود من استثمار جيد. اهتم بنفسك حتى تستفيد في السنوات القادمة.




- حافظ على نظام غذائي صحي يشمل المنتجات الطازجة ومصادر البروتين العليل ومنتجات الألبان والحبوب الكاملة.
- تناول وجبات صحية ثلاث مرات في اليوم. وحين لا تعتمد على وجبة واحدة كبيرة يومياً، فلسوف يصل جسمك إلى مستويات من التغذية تقلل من الرغبة الشديدة فيساعدك على تناول كميات أقل من الطعام بطبيعة الحال.
- قم بزيارات منتظمة إلى طبيبك. ولنتأمل هنا مسألة “الصيانة الوقائية”. يمكن أن تمنع التطعيمات والغربلة وعمليات الفحص المنتظمة من الإصابة بمرض خطير يؤثر سلبًا على مستقبلك.

5.مارس التمارين الرياضية بانتظام.

ممارسة الرياضة لها فوائد لا حصر لها بما في ذلك الحد من خطر مرض القلب وإطالة العمر. ممارسة ستساعدك على الحفاظ على الوزن الطبيعي. سيقوي جسمك ويقوي عضلاتك، حافظ على عظام قوية وحسّن الحالة المزاجية والنوم.



- حاول القيام بـ 150 دقيقة في الأسبوع من التمارين الرياضية المعتدلة أو 75 دقيقة من التمارين الرياضية القوية.
- ابدأ بالسير لمدة 15 دقيقة أو نحو ذلك كل يوم ثم قم بزيادة الوقت والسرعة تدريجيًا حتى تقوم بالركض لمدة 30 دقيقة في اليوم الآخر.
- جرّب التمارين الهوائية، لمدة 25 دقيقة من النشاط القوي لمدة ثلاثة أيام في الأسبوع. قم ببناء العضلات والحفاظ على كثافة العظام من خلال تدريب القوة أو المقاومة. يمكنك الانضمام إلى صالة الألعاب الرياضية أو العمل مع الأوزان في المنزل.

6. اهتم بعقلك.

عندما تكون حالة ذهنك جيدة، فإنك تتخذ قرارات جيدة حول جميع جوانب حياتك. تشعر بتحسن في حياتك.



- احصل على نوم كافٍ. حاول الحصول على جدول سكون منتظم. اختر الأنشطة المهدئة قبل النوم. لا توجد أجهزة إلكترونية في السرير. الشعور بالنعاس يجعل التركيز أكثر صعوبة، ويزيد من مستويات الإجهاد ويزيد من تقلبات المزاج.
- ابتعد عن المخدرات والكحول. حافظ على حدة عقلك.