عندما تقرأ قصة روائية أو تشاهد فيلماً ما وترى أن البطل لديه كاريزما، ويستطيع القدرة على تحليل الأمور وأخذ قرارات حازمة، وبالتالي يمتلك صفات الشخصية القوية والجذابة.
يكون لديك كثير من الأسئلة مثل: كيف يفعل ذلك؟ هل تلك الصفات يمكن أن يمتلكها شخص بمفرده؟ وربما تقول في ذهنك “ياليتني كنت أمتلك هذه الصفات“.
الإجابة: لا داعي للتمني يمكنك بالفعل أن تكتسب أى صفة تريدها، حيث أن الأنسان لديه المرونة الكافية لإكتساب أى صفة أو مهارة.
فإذا كنت تمتلك شخصية ضعيفة، لا تستطيع أخذ القرارات بسهولة وتواجهك مشاكل كثيرة بسبب ضعف شخصيتك، فلا تيأس دائماً هناك حل.
ولكن أنت ما تقرر تريد أن تتغير أم لا، فإذا أردت أن تكتسب صفات الشخصية القوية والجذابة، يجب أن تتحلى بالصبر لكي تكتسب تلك الصفات.
لكن ليس دائماً الشخصية القوية تمتلك الجاذبية الكافية لإظهار قوة شخصيتها، وذلك يجعل تأثير الشخصية القوية ضعيفا على الآخرين.
مما يجعل أهمية الجمع ما بين صفات الشخصية القوية والجذابة ضروري لكي تحقق تأثير على الأخرين، ومن أهم هذه الصفات:
الثقة بالنفس
هي الصفة الأساسية في صفات الشخصية القوية والجذابة التي يسعى الناس لإكتسابها من أجل مواجهة صعوبات الحياة والاستمتاع بها.
الثقة بالنفس تعني الإيمان بقدراتك وتقبل عيوبك، والشخص الذي يثق بنفسه وبقدراته يكون لديه القدرة في مواجهة صعوبات الحياة.
كما أن الشخص الواثق بنفسه يستطيع مراجعة اخطائه والاعتراف بها ومحاولة تصحيحها، لذلك هذا الشخص يستطيع تطوير نفسه على الدوام.
من أين تأتي الثقة بالنفس؟
الثقة بالنفس لا تأتى من الخارج ولكنها شيء داخلي موجود داخل كل فرد.
هو شيء فطري يولد مع الإنسان ولكن مع التجارب الشخصية والتأثر بما حوله، يكتسب الإنسان الخوف وتقل ثقته بنفسه.
تزيد الثقة بالنفس عندما تدرك أنك مميز ولديك قدرات ومهارات مختلفة وإذا أمنت بذلك سوف يكون لديك ثقة بالنفس وتصبح ذو شخصية قوية.
نصائح بسيطة لتعزيز الثقة بالنفس
يمكنك تعزيز ثقتك بنفسك من خلال النصائح الآتية:
أعرف أنك فريد من نوعك
حيث أن الله خلق الإنسان مختلف عن باقي الكائنات الحية، وأعطى لك الحرية المطلقة، وجعلك أيضا مميز في كل شيء.
أنت تمتلك بصمة فريدة، وشخصية مميزة، الأهم من كل ذلك أنك تمتلك قصة حياة فريدة، أنت فقط من تمتلك إخراج وتأليف هذه القصة الشيقة المليئة بالتجارب والأحداث المختلفة.
هذا يجعلك تشعر بالإيمان بقدراتك ويزيد ثقتك بنفسك.
لا تقارن نفسك بالأخرين
من الأخطاء الكبيرة التي يقع فيها معظم الناس هي مقارنة أنفسهم بالآخرين، فكل فرد يجب أن يكون مشغول بنفسه لتحقيق أحلامه دون المقارنة بالآخرين وأحلامهم.
ذلك لأن لكل فرد لديه قصة حياة وظروف مختلفة، وانشغالك بالمقارنة سوف يشغلك عن تحقيق أحلامك الحقيقية، وتصبح مشغول بأحلام الآخرين.
الشخص الذي يقارن نفسه بالآخرين دائماً، مع الوقت يدمر ثقته بنفسه بسبب عدم استغلال وقته في تطوير ذاته، والتركيز في حياة الآخرين.
الشخصية القوية لا تقارن نفسها بالآخرين بل تسعد بنجاحهم، وتحاول مساعدتهم.
تقبل أخطائك
الإنسان عندما يفعل خطأ ما سواء هذا الخطأ كبير أو صغير، يشعر بأنه مذنب ويجب أن يعاقب نفسه، ثم يدخل في دائرة مغلقة من جلد الذات بدلاً من معرفة أخطاءه والعمل على تصحيحها.
ذلك يدمر الثقة بالنفس فبدلاً من أن تركز على أخطائك يجب التركيز على إصلاح الخطأ ومعرفة الدروس المستفادة من هذا الموقف.
لا يوجد شخص لا يخطئ فالجميع يخطئ، وسوف تظل تخطئ وتفشل لكي تتعلم وتطور من نفسك دائما.
فيجب أن تتقبل أخطائك وتتصالح معها، وتبتعد عن جلد الذات، لكي تساعد نفسك وتعزز ثقتك بنفسك.
الشجاعة ومواجهة نقاط الضعف
لا يخلوا أحد من نقاط الضعف، حيث أن الشخص القوي لديه عدة نقاط قوة ولكن لديه أيضاً نقاط ضعف.
ولكن الشخص القوي يتقبل نقطة ضعفه بشجاعة وذكاء ويواجهها ويمكن أن يحولها لميزة أو نقطة قوى.
فيجب دائمًا أن تسعى لمعرفة نقط ضعفك وتتقبلها ثم تواجهها بشجاعة.
يجب أن تكون واعي بأن لا يوجد إنسان كامل، جميعنا لدينا نقاط ضعف وقوة، ولكن الفرق أن هناك أشخاص لديهم القدرة على تقبل عيوبهم وأشخاص آخرين دائما التركيز على نقاط ضعفهم لذلك حياتهم تتأثر بنفطة الضعف وتكون محور حياتهم.
كيف تعرف نقاط ضعفك؟
لديك بعض النصائح لتحديد نقاط ضعفك وقوتك:
- اسأل نفسك ما الأشياء التي تحبها والأشياء التي تكرهها.
- اعرف الأنشطة التي تستمتع بها ولا تشعر بالوقت خلالها والعكس الأنشطة التي لا تستمتع بها.
- الاستعانة بما حولك لمعرفة نقاط ضعفك وقوتك.
- راقب أفعالك وأكتشف نفسك من خلال تعاملاتك اليومية.
- اعرف ما اللحظات التي تشعر فيها بالخجل والضعف.
كيف تواجه نقاط ضعفك؟
يمكنك أن تواجه نقاط ضعفك من خلال هذه النصائح:
- تعرف على نقطة ضعفك وقوم بتحديدها بشكل واضح.
- تقبل نقطة ضعفك لكي تستطيع أن تواجهها ببساطة.
- ركز على نقاط قوتك واستمد طاقتك منها، واعمل دائماً على تطويرها.
- يمكنك الاستعانة بمختص ليساعدك على مواجهة نقاط ضعفك.
- اكتشف المخاوف الخاصة بك تجاه نقاط ضعفك.
- اكسر نقطة ضعفك وواجهة بالشجاعة الكافية.
التفاؤل وإيجابية التفكير
الشخصية القوية دائماً تفكر بشكل إيجابي فى الحياة اليومية، وترى الفرصة في كل مشكلة.
حيث أن التفكير الإيجابي يبعد عنك شعور الخوف والقلق ويجعلك تفكر بشكل صحيح بدون توتر وضغط.
مفهوم إيجابية التفكير
كل شيء في الكون له وجهين وجه إيجابي والآخر سلبي، أنت فقط الذي تقرر ما الوجه الذي سوف تراه.
حيث أن من خلال حالتك النفسية الأن، عقلك بشكل تلقائي ولا إرادياً يرى الوجه الذي يتوافق مع حالتك النفسية.
كيف تفكر بشكل إيجابي
إذا كنت واعي ومدرك بأن يمكنك التحكم في اختيار الوجه الذي تراه، سوف توجه عقلك للوجه الإيجابي دائماً.
مع الوقت وبشكل تلقائي يبرمج عقلك أن يرى الوجه الإيجابي دائماً في جميع الأحداث اليومية.
وسوف تصبح شخص إيجابي، بكل بساطة وبدون تعقد.
فوائد التفكير الإيجابي
التفكير الإيجابي يمكن أن يغير مستقبل إنسان بالفعل، وذلك بسبب فوائد هذا التفكير التي تتلخص في الأتي:
القدرة على التكيف مع ضغوط الحياة والأزمات
حيث أن التفكير الإيجابي يجعلك ترى المشاكل بحجمها الطبيعي البسيط، ذلك يساعد عقلك لإيجاد حل المشكلة وليس تحليل حجم المشكلة.
عندما ترى الوجه الإيجابي المشاكل يجعلك تتكيف مع ضغوط الحياة.
تحسين الحالة المزاجية وتقليل الشعور بالتوتر
عندما تتعرض لمشكلة ما غالباً تشعر بالتوتر وتفقد السيطرة على أفكارك مما يؤدي إلى تضخيم المشكلة ويقلل فرصة إيجاد حل للمشكلة.
أما فى حالة إستخدام التفكير الإيجابى تستطيع النظر لجميع جوانب المشكلة بوضوح وذلك يقلل من توترك ويساعدك فى إيجاد حل مناسب للمشكلة.
إيجاد الفرصة في كل مشكلة
التفكير الإيجابي لا يساعدك فقط على إيجاد حلول مختلفة للمشكلة، ولكن هذا الأسلوب في التفكير يجعلك ترى الفرصة فى كل مشكلة تواجهك.
مثال: أثناء ثورة يناير عندما تجمع المتظاهرين في ميدان التحرير، تسبب ذلك في توقفت الأعمال وتعرض معظم التجار لخسارات كبيرة.
وأثناء تلك هذه الأحداث والجميع يشتكي من توقف الحال، فكر تاجر لديه محل ملابس قريب من ميدان التحرير أن يفكر بطريقة إيجابية ويجد فرضة في هذه الظروف الصعبة.
فكر ماذا يحتاج هذا التجمع الكبير في ميدان التحرير؟ وجد أن الأكل هو أكثر شيء سوف يحتاجه المتظاهرين في هذا الوقت.
حول محل الملابس إلى مطعم يقدم فيه الطعام الذي يحتاجه المتظاهرين، وبالفعل نجح الشخص وكسب أموالاً أضعاف ما يكسبها في الأيام العادية.
ذلك فقط لأنه فكر بطريقة إيجابية وبحث عن فرصة في المشكلة التي واجهته، بدلاً من الشكوى.
تحمل المسؤولية
الشخصية القوية دائمًا تتحمل نتائج أعمالها وقراراتها، وتتحمل مسؤولية المواقف دون إلقاء اللوم على الظروف أو الآخرين.
أهمية تحمل المسؤولية
- تجعل الشخص يكتسب احترام الآخرين .
- تجعله متأنياً فى قراراته وقادراً على تحمل أى نتائج لتلك القرارات.
- تجعله يكتسب ثقة الآخرين أسرع عن غيره.
نصائح لتحمل المسؤولية
تحمل المسؤولية هى صفة تكتسب مع الوقت، تأتي بالخبرة والتكرار وهناك كثير من النصائح تساعدك على إكتساب هذه الصفة من أهمها:
- لا تلقي باللوم على الظروف أو الآخرين بل تحمل المسؤولية كاملة.
- قم باتخاذ قراراتك اليومية بمفردك دون تردد، ومع مرور الأيام سوف تزيد قدرتك على تحمل مسؤولياتك.
- لاتخشى الخطأ وضع إحتمالات للنتائج المتوقعة وكن مستعداً لها.
- تعرف على تفاصيل المسؤولية الملقاة عليك.
- لا تلهو فى الدنيا ولكن اعرف أولويات حياتك وإنشغل بيها.
الاهتمام بالمظهر الخارجى
عندما تقابل أى شخص يترك انطباعه الأول من خلال مظهره الخارجى لذلك يجب إعطاء المظهر الخارجي أهمية.
فإذا كنت شخص لديك شخصية قوية ولا تهتم بمظهرك الخارجي فقد تحتاج وقت أكبر لفرض شخصيتك وإثباتها، أما فى حالة اهتمامك بمظهرك الخارجى سوف توفر عليك الوقت والمجهود لكى يحدث التأثير المطلوب.
فيجب أن تظهر بشكل لائق دائمًا بعيدًا عن المبالغة، وتهتم بالنظافة الشخصية، وذلك يساعدك في ظهورك كشخصية جذابة.
استخدام لغة الجسد
هى لغة تواصل يعبر بها الجسد بحركات بالأيدى أو القدمين أو تعبيرات الوجه لتوصيل معنى معين.
يمكن استخدام لغة الجسد للتأثير على الآخرين وإقناعهم من خلال استخدام الإيماءات والحركات التى تؤكد ما تعبر عنه وتريد توصيله.
الشخصية القوية والجذابة لغة جسدها تعبر عن ذلك، حيث أن تساعد تلك الحركات على ترك الإنطباع المرجو من التواصل اللفظى.
إدارة الحوار والتعبير عن الرأي
الشخص الذي يمتلك شخصية قوية لديه القدرة على التعبير عن رأيه بطرق مختلفة وبشكل لائق، ويمكنه أيضاً إدارة الحوار في الاجتماعات.
يستطيع أن يعبر عن رأيه بكل حرية دون خوف من رد فعل الآخرين، ولديه القدرة على تقبل الرأي الآخر أيضاً.
كلما كان الشخص يستطيع النقاش والتعبير عن رأيه بشكل لائق ومرتب، كلما استطاع أن يظهر شخصيته القوية والجذابة.
نصائح لإدارة الحوار والتعبير عن الرأي بشكل لائق
يمكنك أن تتعلم التعبير عن الرأي من خلال معرفة آداب الحوار والالتزام بها:
التحكم في نبرة الصوت الهادئة
يجب التحكم في نبرة الصوت لأن بعض الأشخاص عندما يندمجون في الحوار يبدأ أصواتهم ترتفع.
وإذا ارتفع صوتك أثناء الحوار سوف يبدأ الشخص الأخر في رفع نبرة صوته أيضاً، ثم يتحول الحوار إلى نقاش حاد ومنافسة لكي يثبت كل شخص أن رأيه هو الأصح.
لذلك يجب أن تراقب نفسك جيداً أثناء الحوار، ولا تنفعل مع الأراء المختلفة.
عدم مقاطعة الشخص أثناء الكلام
يجب أن تنتظر الشخص إلى أن ينهي ما يقول حتى يتمكن من توصيل فكرته، ولا تتسرع في الرد لكي تتأكد أنك فهمت ما يقول.
فإذا قاطعت الشخص أثناء الكلام، سوف يشعر بعدم الأحترام والتقدير بالإضافة إلي أنك لم تفهم فكرته بالضبط، ذوذلك مع عدة المقاطعة سوف يؤدي فشل الحوار.
عدم مهاجمة الرأي الأخر
هناك بعض الأشخاص يفضلون التعبير عن رأيهم من خلال مهاجمة الرأي الأخر، وهذا الأسلوب خطأ وبعيداً جداً عن أداب الحوار.
عندما تعبر عن رأيك يجب أن تتقبل رأي الأخر أولاً وتظهر ذلك في الحوار، ولا تحاول أن تثبت جهل الشخص الأخر لمجرد إنه مختلف معك في الرأي.
مسيطر على حياته
وهى من أهم صفات الشخصية القوية والجذابة والتي يسعى الجميع إلى اكتسابها.
حيث أن الشخصية القوية لديها القدرة على التحكم في حياتها، ولديها أهداف محددة تسعى إليها وتضع خطط لضمان تنفيذ هذه الأهداف.
الجميع لديه أهداف وخطط ولكن مع مشاكل الحياة نتشتت ونلهو في الدنيا، ننسى أهدافنا ونفقد السيطرة على حياتنا، لكن الشخصية القوية لديها القدرة أن تسيطر على حياتها.
لا يمكن أن تعيش الشخصية القوية بدون هدف، تستخدم كل الأدوات المتاحة إليها لكي تحقق أهدافها بدون تشتت.
حيث أنها تخطوا في حياتها بخطوات ثابتة ومدروسة، وليست متسرعة في قراراتها، لديها مرجعية علمية دائماً في اتخاذ قراراتها.
كيف تسيطر على حياتك؟
عندما تشعر أن حياتك تسير في اتجاه لا تريده يجب أن تتوقف وتقرر أن تسيطر على حياتك وتجعلها تسير في اتجاه أهدافك وأحلامك.
من خلال النصائح التالية يمكنك السيطرة على حياتك:
- اهتم بإدارة الوقت حيث أن السيطرة على حياتك تبدأ بالسيطرة على يومك.
- دائماً إبحث عن رسالتك في الحياة، من خلال السعي في كل طريق يفتح أمامك.
- اجعل هدفك في أي شيء هو إرضاء الله ثم إرضاء نفسك فقط، لا تبذل مجهوداً كبيراً في إرضاء المجتمع.
- ساعد نفسك أولاً، قبل أن تفكر في مساعدة الآخرين.
- اسعى لتحقيق أحلامك وليس أحلام المجتمع.
- اعبد الله ولا تعبد العادات والتقاليد.
- لا تتأثر بآراء الآخرين، خذ آراء الآخرين في الاعتبار ولكن لا تتأثر بها
الإطلاع وحب التعلم
حيث أن الإطلاع والتعلم يعطي للشخص قوة ويظهر ذلك أثناء الحديث لأن لديه معلومات مختلفة وغريبة ويشعر ما حوله أنه شخص مميز.
دائمًا الشخصية القوية محبة للعلم والإطلاع على كل جديد، لتغذية العقل واكتساب المهارات الجديدة.
فيجب عليك دائمًا السعي وراء التعلم والإطلاع على كل جديد، حيث أن التعلم ومعرفة الأخبار الجديدة أصبح أسهل بكثير من زمان.
يمكنك الآن أن تتعلم أي شيء وأنت في المنزل، هناك كثير من منصات التعليم الذاتي عبر الإنترنت تساعدك فى التعلم دون الحاجة للالتزام بوقت ومكان محدد.
يجب أن تهتم بالقصص الملهمة والعلوم الإنسانية التي سوف تساعدك في حلمك وتحقيق أهدافك.
التلخيص
- إذا اكتشفت أن شخصيتك تحتاج تعديل بعض الصفات، لا تتردد.
- ابذل اقصى ما عندك لكي تكتسب صفات الشخصية التي تحلم بها.
- إذا أردت أن تكتسب صفات الشخصية القوية والجذابة كلها، يجب أن تتحلى بالصبر لكي تكتسب تلك الصفات.
- الثقة بالنفس تساعدك في مواجهة صعوبات الحياة.ص
- الثقة بالنفس تولد مع الإنسان، لكن مع مروراً بأحداث مختلفة تقل ثقته بنفسه مع الوقت لذلك يجب دائمًا العمل على تعزيزها.
- لا يوجد شخص لا يخطئ فالجميع يخطئ، وسوف تظل تخطئ وتفشل لكي تتعلم وتطور من نفسك دائمًا.
- يجب أن تتقبل أخطائك وتتصالح معها، وتبتعد عن جلد الذات، لكي تساعد نفسك وتعزز ثقتك بنفسك.
- التفاؤل وإيجابية التفكير تساعد لكي تحصل على شخصية قوية وجذابة، فيجب أن تتحلا بهذه الصفات.
- التفكير الإيجابي يساعد على التكيف مع ضغوطات الحياة وإيجاد فرصة من كل مشكلة.
- بادر بتحمل المسؤولية بدون إلقاء اللوم على الظروف أو الآخرين.
- الانطباع الأول دائما يتخذ من المظهر الخارجي، لذلك يجب الاهتمام بالمظهر الخارجي لتزيد من جاذبيتك.
- يجب أن تمتلك صفات الشخصية الجذابة بجانب الشخصية القوية لكى تكون مؤثر في المجتمع.
- أسلوبك في إدارة الحوار والتعبير عن رأيك هو الذي يتحدث عن قوة شخصيتك، لذلك يجب عليك الالتزام بآداب الحوار.
- لكي تحصل على التغذية العقل واكتساب المهارات الجديدة يجب عليك أن يكون لديك حب الإطلاع والتعلم.
- بالطبع إكتساب صفات الشخصية القوية والجذابة يحتاج منك الوقت والصبر الكافي، لكي تحاول أن تكتسب هذه الصفات.
تنمية الذات من خلال المعلومات والخبرات التي يزودنا بها الخبراء
